top of page
שרון הילה שטרן

התפתחות אישית

החיים קורים ולא הכל דבש, ברור או הגיוני. השאלה היא איך נחוה את הדברים. בסוף הכל בראש, באיך שנסתכל על הדברים, מה נלמד ואיך נגדל שם. אפשרי להיות רגועים יותר, מאוזנים, להתמודד עם כל מה שהחיים מביאים לנו, עם פחדים, כאבים, חוסר בהירות. אפשרי לנו לנהל מערכות יחסים בריאות, לחיות את החיים במלואם, להיות מדויקים, ברורים, משגשגים. וזה אפשרי ללמוד איך לעשות את זה : )

you are not a drop in the ocean, you are the entire ocean in a drop
Rumi
לוגו שרון הילה שטרן

"לפני שנתיים איבדתי את אימי ושקעתי בדכאון, טופלתי בכדורים ופסיכותרפיה. מאוד רציתי להפסיק עם הכדורים ולחזור לעצמי. הגעתי אל שרון בהמלצה של חברה, חשבתי שנפגש לשיחות. כבר בשיחת הטלפון שרון הציעה שלא נדבר ונעשה בארס. פעמיים בשבוע נפגשנו לבארס והצטרפתי לשיעורי היוגה שלה כשיכולתי. אחרי 3 חודשים אני ללא כדורים, מרגישה שחזרתי להיות אני, עם מוטיבציה לעבוד ורצון להנות מהחיים שלי ומתרגלת יוגה בקביעות ליד הבית שלי בתל אביב. הבנתי מהשיחה עם שרון שכאב האובדן לא יילך, במילים שלה: זה ענן שמטייל איתנו, לפעמים הוא יהיה כבד ולפעמים לבן וקטן. וזה בסדר. ובאמת ככה זה."

גאיה

תגיות פופלריות בבלוג

bottom of page