שלום, איזה כיף שאתם כאן

הגישה שלי

​

אני לא רואה התפתחות אישית כשינוי של מי שאנחנו, אלא חזרה אל עצמנו והבנת החיים כאן.

החיים מביאים הצלחה ואתגר, יציבות וחוסר ודאות, מערכות יחסים ושינויים. יש לנו בחירה חופשית איך לראות את הדברים ולהתמודד במפגש איתם.

​

אנחנו חיים בעולם של אחריות אישית ויש לנו השפעה על המתרחש. אני מאמינה שזו העבודה שלנו, לפתח בהירות וקשב, ויסות רגשי, סמכות פנימית וגמישות מחשבתית - לא כדי “לתקן את החיים”, אלא כדי לחיות אותם בצורה חופשית ומדויקת יותר.

​

ולא באנו לסבול. אני אומרת אפילו שבאנו להנות. הלמידה וההתפתחות האישית מאפשרות לנו להתמודד מול התחושות השונות, הדפוסים והתפיסות שלנו ולהגיע לפחות סבל, ליותר הנאה כאן. העבודה הזו – זה החיים עצמם.

​

אני לא עובדת מתוך שיטה אחת. אני עובדת מתוך שילוב בין עולמות, בוחרת בכל רגע את מה שנכון לאדם שמולי, ולא את מה שנכון לתיאוריה מסוימת.

​

אני מוקירת תודה על הזכות לומר היום, שמאחוריי עשורים של עשיה משמחת, במדינות שונות על פני הגלובוס. אני מודה לכל תלמיד ומורה שניקרו בדרכי.

​

מה אני עושה

​

אני מלווה אנשים בתהליכי שינוי, עומק והתפתחות דרך מספר מסגרות:

• ליווי אישי ומנטורינג (פרונטלי ואונליין)

• סדנאות, הרצאות וקורסים בהתפתחות אישית

• שיעורי יוגה, ריטריטים בארץ ובעולם

• טיפולים וכלים משלימים לתהליכי עומק

 

העבודה שלי משלבת בין גוף, תודעה ויישום יומיומי

כדי לאפשר שינוי שלא נשאר ברמת הבנה, אלא הופך לדרך חיים

​​

​

הלימודים, השיטות ועולמות התוכן שלי

​

במהלך השנים למדתי והעמקתי בגישות שונות מעולמות גוף, תודעה ותרבות:

יוגה ופילוסופיית היוגה │ בודהיזם, זן בודהיזם וזן תראפי │ לימודי מזרח אסיה - אוניברסיטת תל אביב │ לימודי קבלה ותורת החסידות │ בריאות טבעית ושיטת עין הבדולח – מכללת אילמה │ Access Consciousness ו־Access Bars – ד"ר רונית נשר │ שיטות הנחיה וליווי מבית InLove School – אורלי דוקטורי │ביורגונומי – סימה מנדל │ תאי יוגה תראפי ועוד

 

אני לא משתמשת בכלים האלה כ”שיטות נפרדות”, אלא כשפה אחת של עבודה עם אדם — גוף, מחשבה ותודעה. אלו עולמות שונים, המביאים רעיונות דומים בעטיפות מגוונות